定員に達しましたので、募集は終了いたしました。
「笑いヨガ」をご存じですか?「笑いヨガ」とは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたインド発祥の健康法です。
今回は、笑いヨガの講師をお迎えし、「笑いヨガ」を楽しく指導していただきます。免疫力アップなどにも効果的と言われている「笑い」で、楽しく心も体もスッキリ健康になりませんか?
平成28年10月29日(土) 10:30~12:30
西区民文化センター 3階 大広間 (広島市西区横川新町6-1)
小谷 朱美さん(笑いヨガティーチャー)
30名(要申込・先着順)
一般
電話か来館で西区図書館へお申し込みください。10月1日(土)午前9時から受付開始
※10月の休館日
月曜日(10月10日を除く)、10月11日(火)
※開館時間
火~金 ... 9:00~19:00
土・日・祝 ... 9:00~17:00
広島市立西区図書館
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〒733-0013
広島市西区横川新町6-1
TEL 082-234-1970
FAX 082-295-9287